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Tänzerische Gymnastik

Tänzerische Gymnastik (Damen)

Aufwärmen zu Musik mit sanften Balance- und Atemübungen, Kräftigungsübungen für Rücken, Beine, Oberkörper; Stretching. Dann folgen verschiedene Tänze. Abschluss: Bodentraining.

Übungsleiterin: Anja Blaß                 

Mittwoch 17.45 - 19.15 Uhr

Ida-Ehre-Gesamtschule, Bogenstraße 36