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Seniorensport

Senioren - Fitness mit Gymnastik
und Spiel (Damen und Herren)

Gymnastik für den ganzen Körper (mit Musik).

Fröhlich und locker mit Spiel und Spaß.

Außerhalb der Sportgruppe: Kneipe und Ausflüge.
 
Übungsleiterin: Anja Blaß
 
Mittwoch 16.30 - 17.30 Uhr
 
Ida-Ehre-Gesamtschule, Gymnastikhalle, Bundesstraße 36
 
 
Seniorinnen - Gymnastik

Für alle, die ihre Fitness erhalten oder verbessern wollen. Bei Gymnastik und Spielen trainieren wir Motorik, Koordination und Reaktionsfähigkeit. Die Muskeln stärken wir mit isometrischen Übungen.

Übungsleiterin: Gaby Stier

Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr

Schulturnhalle Robert-Koch-Straße 15