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Fitness 50 Plus

Fitness 50 Plus
(Gemischte Gruppe ab 50 J.)

Besteht aus 3 Teilen: Gymnastik mit Musikbegleitung, Gesund mit Pilates, Kleine Spiele. Ziele: Förderung von Motorik, Koordination, Kondition, Kräftigung, Dehnung, Entspannung des Körpers.

Übungsleiter: Dario Jaramillo

Dienstag 19.30 - 21.30 Uhr
 
Emilie-Wüstenfeld-Gymnasium, Bundesstraße 78